最近、余裕がない自分へ
最近、心に余裕がないなって感じる日が多いの
なんとなく落ち着かなくて、
小さなことでイライラしたり、
自分にがっかりしたり。
「もっとできるはずなのに」
「なんでこれもこなせないんだろう」って、
自分に対してため息が出る..
最近ちょこちょこ、「みなみは真面目だね」とか
「みなみはくそ真面目やから」って言われることがあって
その言葉が嬉しくて、救われるような気持ちになったんです
でもちょっとだけ胸がぎゅっとなったのも本当で。
みなみは真面目に向き合っているつもりなのに、
思うように結果が出せない今が現実で
その優しい言葉さえ、自分にとっては少し切なく感じちゃって
うまくいかないことが続くと、
自分の中でバランスを取るのが難しくなるんです
立ち止まりたい気持ちと、
でも前に進まなきゃっていう気持ちのあいだで揺れて
無理をしてるつもりはないけど、
なんとなく力が入ってしまうこともあって。
そんなとき、
「焦らなくていいよ。楽しむことに目を向けてみて」って
言ってくれた人がいたの
その言葉に、すっと肩の力が抜けて
「もっと楽しんでいいんだ」って思えたことが、
少しだけ気持ちを楽にしてくれて
でも、すぐに何かが変わるわけじゃなくて、
気づけばまたいつものペースに戻っていたりもするの
最近は、意識して立ち止まる時間をつくるようにしたり
すごい夜型人間だからたまにの日を浴びたり笑
美味しいドリンク飲んでぼーっとしたり。
ほんの少しでも心に余白作ってあげるようなイメージなのかな
それでもいっぱいいっぱいになっちゃったりしてるけど🤭
今週も、いろんなことがあったよね。
うまくできた日も、
そうじゃない日も、
どれもちゃんと大事な一日だったよね
だから今日は、自分に「おつかれさま」と言ってあげたい
みんなも、自分にも。
みんなは余裕がないとき、どうやって過ごしてる？
息抜き方法また教えてね
CAMELLIA みなみ
