安眠方法募集中❤️

おはようございます！なおです❣️

最近寝つきが悪くて、1時間くらいで起きてしまいます😭

いきなり寒くなってきたからかもしれません💦

自律神経大事👍

良い安眠方法あれば教えてください❤️

今日もカメリアでお待ちしてます❤️